ファスティング

こんな方におすすめ

✔️最近、疲れが抜けにくい
✔️食生活を整えたい
✔️体内環境・腸内環境を整えたい
✔️健康的に体重管理をしたい
✔️一人では続けられるか不安

プログラム内容

🌿事前カウンセリング（約1時間）
🌿オリジナルファスティングプラン作成
🌿酵素ドリンク『リセエクストラ（大和酵素）』　720ml/本×2本
🌿プロテイン『ソイプロテイン（大和酵素）』24g/包×3袋
🌿牡蠣肉エキスサプリメント『牡蠣肉酵素（大和酵素）』　3袋
🌿個別LINEサポート（6日間）
🌿振り返りアドバイス（約1時間）

参加された方の声

・お腹周りがスッキリした！（40代女性）
・ぐっすり眠れて体が楽になった（30代女性）
・空腹を我慢せずにできた（40代男性）
・花粉症の症状が出なくなった（40代女性）

料金

15,000円（税込）

よくある質問

Q. 初めてでもできますか？

はい、大丈夫です。

事前カウンセリングで生活スタイルや体調をお伺いし、お一人おひとりに合わせたプログラムをご提案します。

ファスティング中もLINEでご相談いただけますので、初めての方も安心してご参加ください。

Q. お仕事をしながらでもできますか？

はい。

お仕事や家事をしながら取り組まれる方も多くいらっしゃいます。

無理なく続けられるよう、ライフスタイルに合わせてご提案します。

Q. お腹は空きませんか？

空腹を感じることはありますが、酵素ドリンクや水分補給をしながら進めるため、思ったより楽だったというお声も多くいただいています。

Q. コーヒーやお酒は飲めますか？

プログラム中は、身体を整えるためにカフェインやアルコールは控えていただくことをおすすめしています。

Q. 家族と同じ食事でもできますか？

はい。

ご家族の食事を作りながら実践される方もいらっしゃいます。

無理なく続けられる方法をご提案します。

Q. どのくらい体重が減りますか？

体重の変化には個人差があります。

このプログラムは、体重を減らすことだけを目的としたものではありません。

身体やこころを整え、食生活を見直すきっかけとしてご活用いただければと思います。

Q. 持病があります。参加できますか？

治療中の方やお薬を服用されている方、妊娠中・授乳中の方は、安全のため事前にご相談ください。

場合によっては、参加をおすすめしないことがあります。

Q. 途中で困ったら相談できますか？

もちろんです。

LINEでいつでもご相談いただけます。

不安や疑問があれば、一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

Q. 終わった後もサポートはありますか？

ファスティングは終わった後の食事も大切です。

回復食や普段の食生活についてもアドバイスいたします。

Q. なぜ、ゆりやはファスティングをおすすめしているのですか？

ゆりやは、「痩せること」を目的にファスティングをおすすめしているのではありません。

身体・こころを整え、食生活を見直すことで、「健やかな日々を重ねること」を大切にしています。

この6日間が、ご自身を大切にするきっかけになれば嬉しく思います。

①「今すぐ始めたい」「自分に合うか相談したい」方へ