寒暖差が大きいこの頃
自律神経の乱れからくる
#だるさ #頭痛 #めまい
などの症状が出ることがあります
今朝のテレビでもやっていました
対策は
🔶身体を温める
🔶生活習慣を整える
ゆっくりめにお湯に浸かって深呼吸がおすすめ🙋♀️
この入浴剤でお家で『酵素浴』できます⭐️
お手軽に試せる３個セットもあります🍀
商品について詳しくは
https://www.yamato-kouso.com/item/mild_bath_ace/
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