若返り💞
80歳代のゆりやのお客様が
『まかろん♪』の活動に
参加するようになって
生き生き若返っています♪
私(スタッフ美砂)は
それを見ていて“すごいなぁ♡”と…
いつも感心しています
🔶1/30(火)午後8時からの
FMいずみおおつ
『“みさ”と“なる”のすっぴん井戸端ラジオ』
〔提供:ゆりや化粧品店〕
ご近所さんに
みんなの楽校代表、ラジオ体操指導者、
シニアダンスチーム『まかろん♪』プロデューサー
防災女子部代表でもある金原美穂さんに
『まかろんと防災』をテーマに
お話を伺いました
『まかろん♪』さんは
毎朝６時半〜ラジオ体操
からのダンスの練習をされています🎶
平均年齢80歳の
シニアダンスチーム『まかろん♪』は
毎朝、朝陽を浴び、
季節の移ろいを肌で感じながらの活動。
それは自律神経を整えたり
筋力をキープする。
基礎体力アップ
免疫力アップにつながります⤴️
定期的なダンスの発表の場は
やりがい、生きがい創出にも
なっているようです
次から次へと
アイデアを出し続ける金原さん❗️
防災について伝える『防災サロン』は、
まかろんだけではなく
地域の人に望まれて
実現しそうで楽しみです♪
#シニアダンスまかろん
#ラジオ体操 #シニアダンス
#免疫力アップ
#生きがい創出
#防災 #ゆりやハウス
#泉大津市 #高石市
0コメント