以前の生活、振り返ってびっくり🫢
みなさまこんにちは😃
スタッフの里沙です♪
昨日お伝えした私の生活、
こんな風に字面にしますと
なかなか衝撃的ですね…😅
当時の私はこれが普通でした😇
仕事はやりがいがあったけれど
ストレスもあって、
それを食事やお酒で発散するという…🫣
でも
こんな生活が悪いですよ！という
話ではなくて。
（だってこんな生活してらっしゃる人、
いっぱいいると思います🫡）
もしあなたが
敏感肌や肌荒れに悩んで
辛い思いをしているとしたら。
もっとキレイになりたいのに…と
切実な思いを抱えていたら。
きれいに歳を重ねたいけれど
健康に不安が…と思っていらしたら。
その原因は
心身ネットワークの悪化に
あるかもしれません。
この心身ネットワーク、
1番改善しやすいのが食事です🍽
でも当時
母に「食事を見直してみたら？」と
言われても
何をどう見直したらいいか分からず
「何やっても無駄やもん😡」と
言い返しておりました😂
なのでまずは
このウェルネスビューティーチャートに
ご自身の生活を当てはめてみて。
キレイへの一歩を
一緒に踏み出しましょう✊
次回は
楽しくゲーム感覚で
食生活を改善できる
16時間ファスティングについてお話します🙆♀️
#暴飲暴食 悪いと思ってもやめられない
#健やかに美しく の反対の言葉ってなんだろう
#ビューティーウェルネス に程遠い
#beautywellness を目指そう
#化粧品専門店 のスタッフの黒歴史
#インナービューティー と真逆
#腸活 する前の生活
#ベネフィーク に出会う前
#プレディア に出会う前
#大和酵素 に出会う前
#肌箋集28 に出会う前
#オーガニックスキンケア に出会う前
#ファスティングアドバイザー の黒歴史
#北助松商店街
#泉大津
#大阪
0コメント