ファスティング2日目、終了◎
みなさまおはようございます☀
スタッフの里沙です♪
昨日でファスティングを終え
今日から回復食です🍴
今回のファスティングでは
いつもより夜になると
睡魔が襲ってきましたが
そのお陰か翌朝スッキリ！でした✨
そして私は
ファスティング中には便が出ないのが
課題なのですが
具なし味噌汁をたくさん飲んだことで
今回は2日目にあり
いつもよりスッキリ♪
そして何より
2日目は頭もクリアになって集中力が増し
身体が軽くなったのが
実感できました✨✨
ファスティングの醍醐味ですね😊
そしてそして！
今日の夜は齋藤先生による
ヨーガ教室イベント🧘♀️
初めての試みでドキドキですが…
今回のイベントに参加してくださった方が
zoomも含めて一同に会する機会を作ることが
できたのはとてもワクワクするのと、
ファスティング明けのヨーガが初めてなので
身体にどんな影響があるのか
今からとても楽しみです😍
ヨーガ教室は
今日の夜8時から助松神社にて行います⛩
参加希望の方は
まだ間に合いますので
0725-33-2618まで
お気軽にお電話くださいね☎️
#ファスティング
#準備食
#ストレスフリーのファスティング
#大和酵素取扱店
#酵素ドリンク
#植物発酵エキス
#腸活
#ゆりや化粧品店
#化粧品専門店
#あなたのキレイを叶える
#肌診断無料
#LINEクーポン配布中
#北助松 #北助松商店街
#泉大津
#大阪府
0コメント