断食アドバイザー取得にチャレンジ❣️
みなさまおはようございます☀
3世代目の里沙です♪
今週は
YamatoKoso断食アドバイザー取得のため、
2日間ファスティングをします🙆♀️
昨年に初めて挑戦した
ファスティングですが、
このおかげで
✔️肌荒れに悩まなくなった
✔️風邪を引きにくくなった
✔️便秘が解消した
✔️食生活が改善した
という体験をすることができました。
当店のモットーでもある
「健やかに美しく」を体現できる、
一つの手段だと思っております。
今年は
このファスティングを
みなさまで楽しく、安心・安全に
取り組めるよう、
勉強していこうと思います♪
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