今年最後のファスティング😆
みなさまおはようございます☀
3世代目の里沙です♪
なかなか
レポートできておりませんでしたが、
3日前から準備食を始めて
今日から2日間、
プチファスティングをします☺️
今年は
初めてファスティングにチャレンジした
変化の年でした❣️
ファスティングのおかげで
「健やかに美しく」を体験できました✨
今年の5月の肌と比べて
✔️吹き出物の凹凸がなくなった
✔️赤みが減った
✔️毛穴が目立たなくなった
と思います🤩
長年肌荒れに悩んできた私としては、
目から鱗といいますか
「私でもキレイになれるかも⁉︎」と
勇気づけられた体験でした🥲
ではでは、
今日から
ファスティング1日目、がんばります☺️
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