酵素ファスティング
酵素置きかえファスティング
４日間予定されています❣️
４日間で酵素ドリンク２本費やします
この方、前回のファスティングでは
○空腹が苦にならなかった
○目覚めが良くなった
○お肌の調子が良くなった
○体重が減った
○リバウンドしない
などと仰っていました
ファスティングは
デトックス
免疫力アップ
腸活などのメリットもあります🍀
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